（周秋連 常魁星 通訊員 劉晨曦）陽光明媚，運動健體。16日，北京市通州區(qū)玉橋街道聯(lián)合北京市通州區(qū)春曉心理社會工作事務(wù)所開展了“快樂伴我行”健步行活動，倡導(dǎo)健康生活綠色出行理念，豐富居民的文化生活，增強全民體質(zhì)，引導(dǎo)廣大居民積極參加體育健身活動，增進他們的身心健康，讓轄區(qū)居民感受到來自街道的溫暖和關(guān)懷，進一步弘揚中華民族愛老、敬老的優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，營造一個尊老、助老的氛圍。

“快樂伴我行”健步行活動在萬春園公園舉行，活動線路起點為萬春園公園門口，繞行運河中學(xué)一周，全程約2公里，用時30分鐘左右。社工將參加活動的居民分為2組，A組進行互動小游戲，B組參與健步行拍照打卡環(huán)節(jié)，2組完畢后互調(diào)活動內(nèi)容。

活動開始后，社工帶領(lǐng)A組居民進行兩個人互動小游戲——陸地冰壺和貼豬鼻。" 好！好！別過了！正好、正好，完美！" 伴隨著一聲聲歡呼聲，一只黃壺穩(wěn)穩(wěn)地停在圓心。在陸地冰壺體驗區(qū)，居民們討論戰(zhàn)術(shù)、小心瞄準(zhǔn)、用力投壺，玩得不亦樂乎。雖說陸地冰壺不能完美還原專業(yè)冰壺的體驗，但大家都摩拳擦掌、興趣盎然。

在社工帶領(lǐng)下的B組隊伍浩浩蕩蕩，意氣風(fēng)發(fā)。大家?guī)еy(tǒng)一標(biāo)識的胸貼和帽子，邁著矯健的步伐，按照規(guī)定路線，健步前行，精神抖擻，熱情高漲，以朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和健康綠色的生活方式擁抱著春天的氣息。每個人的臉上都洋溢著喜悅，享受著運動帶來的快樂，阿姨和社工交談著，“我運動，我健康，我快樂。”“你們年輕人老坐在屋里對著電腦，不像我們每天轉(zhuǎn)三圈，能走到大運河，天天微信步數(shù)都得超2萬，老得第一?！甭烦讨?/span>吸引了很多居民駐足觀看，有拍照的、有自動讓路的、有加入健步走隊伍的，大家歡聲笑語，其樂融融，臉上洋溢著幸福的笑容，成為一道和諧奮進的靚麗風(fēng)景線。

此次健步走活動，不僅弘揚了“快樂伴我行”的精神，讓居民在運動中陶冶了情操，感受到運動的快樂，還增強了居民的身體素質(zhì)，為熱愛運動的居民搭建了一個良好的溝通平臺。參加活動的人紛紛表示，“天氣暖和了，出來走走挺好的，我們每天早上都打一個半小時太極拳，適當(dāng)?shù)膱猿诌\動身體素質(zhì)都不一樣了。”“這種活動讓大家增進了感情，促進了居民鄰里間的溝通交流，有益于自己的健康，非常值得參加。”

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編審：周玥

終審：周秋連

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